Actitud positiva
23 mayo, 2019
Dada la buena acogida que tuvo la serie monográfica sobre Mindfulness que he impartido durante este invierno en TAM TAM COWORKING, repetimos los talleres cada 15 […]
21 marzo, 2019
El Mindfulness para niños nos brinda toda una serie de posibilidades para mejorar desde bien temprano su atención, para ejercitar su cerebro en la empatía, en […]
18 febrero, 2019
“- Venga, venga a ver si podemos hacer más ruido– Digo irónicamente. – Claro que si mama, mira, plofff, plofff– Responde Nacho con rin tintín. […]
12 febrero, 2019
“- Mami, ¿Qué haces?- Pregunta Nachete asomándose al ordenador. – Trabajo– Contesto monosilábicamente, ya que estoy completamente concentrada. – ¿En qué? – Insiste, comienza el interrogatorio. […]
31 enero, 2019
El Rebirthing (Renacimiento) es una técnica de crecimiento personal a través del cual y por medio de la respiración circular, consciente y conectada, tiene como […]
22 enero, 2019
“- ¿Dónde vas mami? – Pregunta Nachete con cierta curiosidad. – A dar el curso de Mindfulness-Respondo nerviosa, llego tarde. – ¿A quién? – Insiste, ha comenzado […]
14 enero, 2019
“- Ya está bien– Grito perdiendo el control de la situación. – No voy a tolerar ni una vez más esa forma de hablaros entre vosotros– […]
7 enero, 2019
“- Mami, sabes que te digo– Me dice Nachete con un gran abrazo. – ¿Qué mi amor? – Le contesto apretándolo contra mi. – Da igual lo […]
1 enero, 2019
¿Sabias que existen distintos tipos de hambre? Hambre visual, olfativa, estomacal, emocional, mental… ¿Sabrías detectar cuando tu estomago esta pidiendo ser alimentado o cuando es […]