Crecimiento Personal

2 noviembre, 2018

Cumpleaños “feliz”

“- Buenos días mama, hoy es mi cumpleaños– Me dice Sergio, ¿serio?, no, es que le está cambiando el tono de voz.  – Buenos días mi […]
30 octubre, 2018

Taller 16 de Noviembre: Emociones y Mindfulness

¿Cuántas veces has reaccionado de forma inadecuada a causa de un enfado? ¿Has experimentado días en los que te sentías especialmente triste sin saber por qué? […]
26 octubre, 2018

Lógica emocional y otras preguntas

“- ¡Despiertaaaaaa, Nachete, despiertaaaaaaaa!- le digo abrazándolo y con cierta voz de ultratumba.  – ¡Mmmmmmmmmmm!, déjame dormir– Contesta en sueños todavía.  – Venga Nachete, ven con […]
23 octubre, 2018

SERIE MONOGRAFICA SOBRE EL MINDFULNESS

Como muchos de vosotros sabéis el otro día impartí un taller sobre el estrés y el Mindfulness. Lo cierto es que tuvo muy buena acogida, y […]
21 octubre, 2018

Y seguimos peleando con la adolescencia

  “- Sergioooooo – Grito una vez más llamando a mi hijo preadolescente al que parece ser, que las hormonas también le han afectado su capacidad auditiva. […]
22 septiembre, 2018

Analfabetos emocionales

  “- Nachete mi amor ¿qué pasa? – Le digo al verlo llorar tras haber ensayado delante de mis hijos el discurso de presentación de mi […]
14 septiembre, 2018

Comenzando etapas

  “- Venga poneros los dos juntos que os voy a hacer la foto– Les digo a mis hijos con la cámara en la mano.  – […]
1 septiembre, 2018

Cuentos para “no” dormir

  “-Mami ¿puedo dormir contigo?– Me dice Nachete mirándome con cara de cordero degollado.   -No Nachete, vete a tu cama que ya eres mayor– Respondo […]
25 agosto, 2018

Y a pesar de todo… GANARON

  “- Mamá no quiero cenar– Me dice Nacho devolviéndome el bocadillo sin tocar.  – Y eso, no tienes hambre- Respondo con extrañeza.  – No mami– […]